我的一個家人練了幾年了，以前身體很不好的，

來源: 於 2021-11-16 17:18:23 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

現在感覺越來越好，還動員我媽也開始學站樁。我相信如果能夠找到感覺就會有效果。找感覺是需要意誌力和堅持不懈的