看一下內養功，好像就是這樣的，側臥，意守丹田，想著想著就睡著了。站樁不守穴位，意念放鬆身心。

來源: 於 2021-11-16 16:31:06 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次