我同事都是午飯後馬上就跑去刷牙，結果還是不停的去看牙醫。

我和她們說，你們改成飯前刷牙試一試。她們就反問我，那吃飯後幹什麽呢？

我說，你如果塞牙了，就用牙線清理，用清水漱口就可以了。刷牙是不能清理牙縫的，殘渣還會和牙膏起化學反應，就是我們所說的蛀牙。牙齒怎麽會有蟲子呢？其實就是就酸化腐蝕。單純的物質是不會起反應的，飯前清潔口腔會比較好的防止腐蝕。

我個人的理解，僅供參考。這些都是隻是改變一下順序的事情，其他條件不變，但是效果會不一樣。