我不生酮，覺得太極端了，聽說也有生酮後導致身體不好的報道。我就是采用一個辦法，少吃。一天兩餐夠了。歲數大了不需要吃那麽多。少吃糖

來源: 於 2021-10-25 06:01:32 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次