文學城有個專科醫生寫了一篇關於骨質疏鬆的文章，我把link 貼上，有興趣的網友可以參考借鑒。

來源: 於 2025-09-24 15:31:05 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

https://blog.wenxuecity.com/myblog/81408/202501/21702.html

其中有談到K2 的作用。我個人認為這篇文章寫得很專業。我現在也在吃K2, 我沒吃鈣片，主要是VD +K2. 另外加力量訓練。