這個讓人佩服。要學習！看來都

【我曾經有十四年非常精進地持上師心咒和本尊觀世音菩薩心咒。最開始還買了一個計數器，記錄自己到底持了多少遍。後來都懶得記了。

我持咒持到了什麽程度呢？隻要有時間，不管在哪裏，都會默念。】

這個讓人佩服。要學習！看來都是要功夫的。

我原來做的是，幾個星期一心不亂，白天沒有一秒鍾忘記念佛號（師父教的佛號）。經過了一個階段，後來放逸了。還是要再撿起精進心。

【經過如此長久的持咒，睡覺時在夢境中，當意識到身處危險境界的時候，我會盤腿坐下，合掌，持上師心咒或觀世音菩薩心咒，或者交叉持。每次不超過三遍，就會醒來，破了不好的夢境。】

這一點，我隻是聽人說睡中清醒。二六時中時刻清醒。行住坐臥都是禪，不是不睡，而是睡的同時清醒。和夢中讓自己醒來似乎不同。

但我自己沒有經驗，所以無法評論到底是什麽境界和差別。

題外話，夢中“身處危險境界”是什麽意思？