姍姍妹妹這個問題可不得了，上千年來，有無數人想方設法的想知道答案，當然也有五花八門的解答。我自己的體會，

來源: 於 2021-03-11 19:02:51 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

既然是心煩意亂，那還是要由心入手。所謂解鈴還需係鈴人，我覺得第一步要做的，就是觀心，搞清楚，到底是什麽驅使我們雜念叢生，坐臥不寧。

我覺悟低，按自己的體會，觀心的結果，最後往往歸結到，強烈的欲望。這可以是我們所說的好的欲望，或是低級趣味 嘻嘻