減肥這件事，真的好好看看書。不是少吃幾頓就減了的。

來源: 於 2013-06-12 23:39:39 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

如果體重不是過重，還是鍛煉塑身更有效果