你試一試每天一把生花生，不帶殼的，但是帶衣的。我老媽就是這樣吃，我也是

來源: 於 2019-03-31 20:55:06 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

少吃甜的，少吃高澱粉的