應該還是準的。原理就是一個簡單的數據分析。我個人沒有任何先進工具，就是逐漸摸索出適合自己的生活方式，長期堅持。每年年檢。

來源: 於 2026-03-16 06:04:46 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次