喜歡如大的這一篇：中、老年人不應忽視的一項運動。如大發到這大家也會喜歡的。多年前就開始看您關於阻力訓練的博文，受益匪淺！

來源: 古來萬事於 2025-08-15 07:22:36 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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