你是想挑戰還是想長期堅持？鍛煉與養生，屬終身修行，製定一個能長期堅持下去的計劃，比任何強度和看著華麗的計劃都更好。

來源: 守月於 2024-10-20 08:40:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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