我寫過這篇治療失眠

來源: 2024-02-13 09:56:52 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我的失眠症是個頑疾,什麽吃安眠藥,聽輕音樂,洗熱水澡,做活塞運動什麽的,都試遍了,蛋用沒有。不過,旅遊出發前,家庭醫生給了我一個偏方,放在一個信封裏,說是錦囊妙計,實在睡不著覺的時候可以試試。

我打開信封一看,是一張圖,畫著一千隻羊,有說明用法,睡覺前躺床上一隻一隻往下數,數完一千隻就睡著了。

於是我就按照說明去做,當數到576隻的時候,兩個眼皮子打架,實在困的不行,爬起來煮了杯雀巢咖啡喝,頓時來精神,然後躺床上接著數,很輕鬆的就數完,再然後就沒閉過眼,望著天花板出神。