下麵談到糖尿病，還是老話一句，管住嘴，多動腿。

家父90多了，去年體檢血糖偏高。家父開始控製飲食。我媽說：控製的太嚴格了，體重下去了，又放鬆了些。現在血糖一直保持在正常範圍。當然家父的太極拳還是每天兩次，有好幾十學生等著一起練呢。