所有綠葉菜, 包括芹菜,元白菜
非綠葉菜: 青椒, 蘑菇, 蘿卜, 黃瓜,西葫蘆 菜花 西藍花 洋蔥
碳水比較多的菜: 豆角 茄子(主要是做法)毛豆 黃豆芽
所有根莖類菜都隻能當主食來吃,土豆,紅薯 胡蘿卜 南瓜 一克換一克的煮熟米飯
西紅柿 我當水果吃的。