我也經常挨餓，每年夏天都有點皮包骨了，幸運的是胃好。今年比較注重吃喝了：

每天早晨，用院子裏的黃瓜，胡蘿卜，raspberry，蘋果（別人家園子裏的）等，打水喝。

南瓜，從7 月初就開始吃，青瓜；玉米，當主食；芹菜包餃子，還吃了很多外賣（ 免費的，很貴的）；nuts不斷。

體力一年比一年好，證據就是學開truck了 ，幹體力好才能幹的活。