樓主的健康意識特別好!我的經驗是糖尿病得在糖尿病前期開始控製,否

來源: 於 2022-06-05 19:57:58 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

則後麵就無力回天了,最重要的是管住嘴邁開腿.樓主在管住嘴方麵已經做得很好了,但應該加運動量和力量訓練,減少肌肉的流失,這樣才能真正控製住血糖.我的血糖從100降到94,再到82,基本遵循上麵的兩條原則