開始用功時，都是有作意的，有能所對待的；功夫熟了，就很輕鬆、不費力了；功夫到了能所雙泯後，就更輕鬆了；

做事時，就是從容自在地做事；無事時，就是歇下，妄念不起，但又了了分明，很自在。