百合不熟我也要在這裏多說一句

你是感情方麵太細太敏感了，也不是說不好，當然很好，比如你很容易覺察到別人的感受，如果你想的話。

但是低頭看不太好的呢，怎麽說呢，就是也容易傷到自己。比如一根刺，有人可能看不見或覺不太出來跟沒有一樣，有人可能就會鑽心。

你說你跳出來看同一個場景，哪個人受到的傷害大？自私一點的話，你想做哪個？

我會選後者。反正我一向比較糙的。

像你說的這些，我會很快就不記得了。所以後來我看書，說這個叫及時ABLENKEN，是一種很需要自我TRAINING的技術或者技巧。你看那麽多書也可以關注一下這些。STOICISM有專門的章節