給你們介紹一個成人玩具吧。都甭往歪了想啊我很嚴肅的

這個

叫BOXING PAD

這麽玩

我參加工會組織的防身術課學的，比倆人都用拳擊手套要好的多。也比沙袋好，沙袋太疼了，而且一個人練不好玩沒意思。這個對倆人要求都很高，因為你要隨時主意對方的移動和手的位置。無論攻方守方都是很好的練習。

這個也好用，但是守方相對來說運動量要小很多（切身體會啊）。

BOXING是很好的健身運動。帶我們TRAINER我覺得肯定不年輕了，看上去起碼40歲，我不敢猜50有沒有。我被他拖上去做示範，他讓我抱緊，我當時感覺就是抱在磚頭上——我猜肯定全是肌肉，穿著衣服我看不太出來。

也比較適合PARTNER之間練習。