當然不把身體當真，哪裏有身體？這是身體嗎？這不是身體。最多可以說這是意識能量印象而已，但不是實體的身體。

這不是“做到不把身體當真”，而是看到“身體”不是身體這回事。沒有事情要做的。這就是“觀”。

你說“具體我沒有做到”。有這樣一個“我”可以“做到”的情況嗎？隻有希望“我做到”，就永遠做不到，因為這裏不真有“我”這回事。

如果要“我具體做到了”，不就落入了幻覺之中了嗎？