東漢末年，封衡進山修行了一百多年，返回家鄉時，容貌看上去就像三十歲。他修道有成，醫術精湛，為人治病，出手即愈。魏武大帝曹操慕其高名，延請封衡詢問養生術。曹操饋贈重金，封其官爵，封衡婉言謝絕，騎著青牛飄然而去……
封衡，字君達，隴西人。少年時期，他崇尚道門，立誌修道。《漢武帝外傳》記載，他起初服用黃連五十年，進入烏鼠山，又在山裡修行了一百多年。當他回到家鄉時，容貌看上去就像三十歲時的樣子。
在行路途中，如果聽說有人生病，奄奄一息，不管他是否認識對方，會立即從腰間懸掛的竹管中取出藥丸讓病人服用，或者為人施針治療。經他治療，病人很快就會痊癒。人們不知他的姓名，見他時常騎著一頭青牛，就稱他為「青牛道士」。
封衡聽聞魯女生（道人，華佗之友）得到天書《五嶽真形圖》，於是到華山尋找。他跟隨魯女生多年。魯女生多次測試他，知道他求道之心堅定，於是傳給他《五嶽真形圖》及修煉祕訣。
《五嶽真形圖》大有來歷，是一部神奇的天書。在《神奇的天書——五嶽真形圖》，我們曾詳細介紹過此圖的來歷。傳說中，修道之人身居深山老林，佩戴五嶽真形圖，山中的魑魅、妖毒等邪物就不敢靠近。
三國時期，魏國人皇甫隆曾於嘉平年間擔任敦煌太守。他就曾遇到過青封衡，隨其學習修身養性之法。封衡教導的養生之道，大致是說，清心寡慾，勤於勞作但不要過度，言外之意不要太安逸。飲食上，不要太過肥膩，對酸鹹等食物要有節製。平日涵養精神，少些憂思和算計，勿要大喜大悲、喜怒無常等。
建安二十一年（216年），魏武大帝曹操曾廣招天下名士，封衡、華佗、甘始、元放（左慈）等十六人應召。曹操見封衡童顏鶴發，腰間懸掛著藥管，跨著一隻青牛。一眼望去，神采氣度非凡。
曹操向他詢問長生養生之法。封衡回答，大略是說：應當經常活動，飲食清淡且要減少。勞作適中，勿要太過。涵養性情，節製喜怒哀樂。春夏養陽，秋冬養陰。順從生命之本，以契合萬物造化之妙。
封衡傳授曹操養身之術，曹操依法練習，收效顯著，因而非常高興。曹操召見封衡，要封他官職，贈予重金財物，封衡均是堅辭不受，婉言謝絕，騎著青牛就離開了。曹操感嘆道：「封衡真乃是神醫。」
封衡在人間停留了二百多年，後來進入了玄丘山中，從此人們再也沒有見到他的蹤影。封衡修道有成，且精通醫藥，善於針灸，留下不少著作，譬如《容成養氣術》、《靈寶衛生經》等，為後世醫學和養生學留下不少寶貴的借鑑。＠＊＃
事據《歷世真仙體道通鑑》卷21、《博物誌》卷5、《漢武帝外傳》、《隴西縣誌》
