定時定量定食，與毫無節製濫食，與忍饑挨餓無食。-- 飯吃八分飽，益身。

來源: 弓尒於 2011-10-29 02:02:40 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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定時定量定食， 與 毫無節製濫食，與忍饑挨餓無食。-- 飯吃八分飽，益身。