基本上老美的體製比我們更能消耗這些熱量,再加上人家運動量也比我們多,所以看起來就還好。
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成長
於
2011-04-29 16:21:23
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控製熱量還是對的,運動再厲害也抵不過嘴厲害,所以把好“進口”這一關對身材和健康都是最有效的。