基本上老美的體製比我們更能消耗這些熱量,再加上人家運動量也比我們多,所以看起來就還好。

來源: 2011-04-29 16:21:23 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

控製熱量還是對的,運動再厲害也抵不過嘴厲害,所以把好“進口”這一關對身材和健康都是最有效的。