能減則減。不必免強。我的想法是,養生是為了活得更有質量,如果為了養生,餓肚子難受也不好。
來源:
費嘉
於
2010-11-08 19:03:28
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一小碗。夠少了。我的飯量是您的三倍。減不了,天生的飯桶。正在下決心減一點。