那我就對了，

來源: 於 2010-11-08 18:42:45 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

每天疾步走一小時十分鍾，大約五英裏。有時還做一套太極拳 :))

米飯量每天隻有一小碗，也許不需要減量了？