請教JM們關於HRT，男士請繞過

40-開始月經不調，老不來，去看醫生，化驗說卵巢功能不好，但40-就閉經畢竟太早了，於是醫生推薦口服pill，說既可以避孕同時可以推延更年期，相對來說比較安全，隻要每年一次的乳腺、子宮、血液檢查等按期接受就沒事兒了。就這樣，我已經口服pill好幾年了。最近聽說到了更年期，有必要把口服pill轉換成HRT。這轉換時期是什麽時候？這兩種藥利弊是什麽？HRT能服用到多少歲呢？

請有經驗的JM們指教，謝謝！