上了年紀後還是要補充些VitD加曬太陽，

來源: 於 2010-08-12 03:31:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

光補鈣不行的，人體吸收不了很多，但曬太陽則可將體內的VitD轉化成鈣。
華瀛提醒大家要注意防骨質疏鬆，謝謝。