上了年紀後還是要補充些VitD加曬太陽,

來源: 2010-08-12 03:31:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

光補鈣不行的,人體吸收不了很多,但曬太陽則可將體內的VitD轉化成鈣。
華瀛提醒大家要注意防骨質疏鬆,謝謝。