他不在身邊利於我減肥

老公去了香港和印尼 （這次我不知怎的就是不想坐那麽久飛機，所以沒有與他同行--每天通電話而已）
他一走，我馬上定了減肥計劃。。。
間中已經住在外麵的兒子女兒爭相回來陪我，都被我謝絕了，就是為了不作飯不炒菜。
至今已經第6天了。前4天是真減肥（隻喝水和菜湯），自第5天開始正常就是減量（吃的）而已。。
嗬嗬，已經減了有6-7磅了。俺的目標是10磅。應該沒問題的。
知道運動最好，可是俺是個一般走走，打打乒乓球還可以的人，所以不能靠運動減肥。
大家有啥好的減肥法，也提提吧。
同時鼓鼓勁兒吧，祝我減肥成功，身體更好，身材更美。。