嚴重同意！健身非常重要！俺家

來源: 於 2009-01-04 21:02:47 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

兒子舉杠鈴200磅左右。
每周長跑三次：4miles,4miles,6miles

渾身上下都是硬的肌肉疙瘩。