老倆口和小倆口的周六

音樂《秋日私語》


照片1-4: 先生和我昨天（周六）傍晚前往我們簽約的健身中心之一LA Fitness鍛練。有氧訓練（跑步機等）和無氧訓練（重力器械等）區域有不少的人，但室內遊泳池和SPA區域隻有先生和我兩個人，非常享受。先生雖然長跑略遜於我，但他遊泳遠拋我好幾個泳道：-）。

照片5: 女婿購買的所在舊金山騎車俱樂部的隊服，與朋友們外出長途騎行近百英裏。

照片6: 在鐵人三項運動（遊泳、騎車、跑步）的服飾中，大概騎行愛好者們的騎行服選擇最花俏炫目了：-），這是女婿的貓咪騎行服之一，因為女兒女婿都是貓奴：-）。

照片7-8: 女兒每周都在家裏換新鮮的花卉，自己種的花不夠用時就去舊金山農貿市場從花農攤位購買；這是她昨天（周六）購買的一部分鮮花，包括晚香玉。

照片9: 周六傍晚女兒女婿在自家鄰近小山公園漫步時見到的土狼。我和先生去看望兩位年輕人時在他們家附近也不止一次見到土狼，雖然土狼會吃小動物，但它好像比較怕人，尤其是不止一個人時；不過還是小心為妙。

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所有跟帖： 

• 有氧訓練和無氧訓練，感覺還是你們美國牛！ -喝白開水健康- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 13:12:41

• 謝謝白開水姐。我們有幸去過不少國家，美國健身條件確實屬於好的。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 12:41:40

• 我現在要向你學習，加強鍛煉！ -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 23:52:27

• 謝謝花姐。我們互相鼓勵互相支持。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 12:42:25