【前言】：回國探親3周的時光很美好，尤其是看到老母親和年邁的公公婆婆的健康狀況相對於他們各自的年齡算是比較好的，心裏甚感寬慰；非常感恩上帝的眷顧和身邊親人對他們的關愛和照應。隨著先生和我年齡的增長，車馬勞頓，尤其是回國後倒時差頗有挑戰；返回美國後，覺得這裏的平靜生活和粗茶淡飯也挺美好：-）））。
Music：《Beautiful Autumn》
上班的第一天和第二天都是在閱讀和處理數百封電子郵件，該刪的刪，刻回複的則回複。當然，我也沒忘記去單位健身中心測體重和體脂等分析，與回國前一天測的相關數據作比較；果然，3周探親期間增加了N磅，並且大部分是脂肪，俗話就是肥肉，有點兒鬱悶：-（（（。
下班回到家，我拿著白紙黑字打印出的數據給先生看。先生微笑著說：“這不是挺好的嗎？即使增重後的體脂百分比也是接近同齡人正常值範圍的低限值呀。”我急忙解釋說：“專業運動員們體脂百分比通常在15%左右，優秀的業餘長跑愛好者們的體脂百分比通常在20%以下。”先生認真地說：“你可千萬不要將體脂降到20%以下，還是有些肥肉好；現在這樣正好，不要更胖就行了。”當天晚上，寶貝女兒打來電話詢問探親期間詳情，母女倆泡了一個多小時的電話粥。與女兒分享在探親期間享受的美食同時，我也坦怨體重的增加，順便說了一句：“我幾乎每天跑10公裏，但在3周內還增加了這麽多的體重，你能相信嗎？”隻聽女兒說：“當然能相信。如果你的體重沒增加，那反而奇怪了”；隨之，從電話那端傳來女兒銀鈴般的笑聲：-））)。
受到父女倆“取笑”的刺激，我立即恢複在單位健身中心鍛練的習慣，爭取在明年春天探親之前消滅那N磅。能做到嗎？我也不知道呀，拭目以待吧：-）））。
照片1-9:回到家的第一個清晨，查看院子一個角落的小菜地及其周邊花草，感恩歲月。 照片1: 淸晨後院空中的雲。
