嗬嗬

來源: 2014-02-17 08:02:05 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我每天除了遊泳,另外就是慢跑。每次2.2英裏。上了年紀,就是慢跑,其實就是疾走。那天我還在想,騎腳踏車。可是實在有點危險。我的計劃是,早上騎車到遊泳池,附近有體育場可以跑步,然後就遊泳。這樣大概要三個小時。我覺得遊泳很好,不會覺得疲勞。完全是一種放鬆的運動。