小吊秋梨湯潤肺降秋燥，秋天來一碗清肺化痰少咳嗽（圖文+視頻）

秋季氣候幹燥，來一壺小吊梨湯潤肺降躁又清火！關鍵是做法很簡單，熱飲冷食都超級棒，秋季趕緊補起來！

用料：

雪花梨或鴨梨一隻，水發銀耳50克，話梅2粒，冰糖30克，枸杞7～8粒，蓮子3～4粒，大棗2～3顆

附視頻演示做法步驟：

做法劃重點：

一、雪花梨洗淨去皮切塊，銀耳，蓮子提前泡水軟化，全部入鍋加冷水沒過原料。

二、煮大約20～30分鍾直到梨子變軟。

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https://www.youtube.com/c/糖粒兒tanglir