食材 :
桂圓 花生 大棗 核桃 黑米 糯米 黃米 黃豆 紅小豆 綠豆 糙米 薏仁米 燕麥 花生 藜麥
做臘八粥要根據不同的年齡,不同的身體狀況來選擇食材。對於老年人,青年人,中年人,糖尿病人,孕婦,小孩,都要有不同的搭配
臘八粥易於被人體吸收,老少皆宜,所以臘八粥不必等到臘月初八才喝,它可以作為日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食,尤其適宜年老體弱或病愈後脾胃虛弱者食用。
食材 :
桂圓 花生 大棗 核桃 黑米 糯米 黃米 黃豆 紅小豆 綠豆 糙米 薏仁米 燕麥 花生 藜麥
做臘八粥要根據不同的年齡,不同的身體狀況來選擇食材。對於老年人,青年人,中年人,糖尿病人,孕婦,小孩,都要有不同的搭配
臘八粥易於被人體吸收,老少皆宜,所以臘八粥不必等到臘月初八才喝,它可以作為日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食,尤其適宜年老體弱或病愈後脾胃虛弱者食用。
• 過了臘八就是年了 -areyoueye- ♂ (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 06:18:23
• 二十三糖瓜粘,二十四寫福字,二十五寫福字,二十六燉牛肉,二十七八把麵發 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 07:19:29
• 二九對聯貼門口,除夕萬家人團圓 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 07:50:07
• 認真學習了棗泥核桃糕,讚! -lwlwTasty- ♀ (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 08:39:50
• 謝謝:) 臘八節快樂! -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 09:02:02
• 視頻裏介紹了針對不同的年齡,不同身體狀況的人,食材該如何搭配:)祝大家臘八節快樂! -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 09:20:55
• 喝碗粥,也打掃了爐灶,真是就到年了 -凡人小事兒- ♀ (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 09:38:30
• 時間過得真快:) -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 10:16:58
• 再過20天就過年了 -矽穀川妹兒- ♂ (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 14:43:53
• 過得太快了:) -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 09:54:11