《Mozzarella芝士焗飯》簡單，快捷的午餐，一鍋端的菜飯（視頻+圖文）

食材：

煮熟的糙米飯，洋蔥，瘦肉，甜椒，芹菜，番茄醬 ，mozzarella

做法：

1. 把肉切細，拌上洋蔥和其他的調料

2.把蒸好的糙米飯拌上番茄醬

2.把炒好的肉放入鍋底，上麵鋪上甜椒，芹菜，之後上麵鋪上糙米飯，放入預熱好的烤箱烤25分鍾

 

 

 

 

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所有跟帖： 

• 一鍋煮，碳水化合物，蛋白質，脂肪都有了，午飯的最佳選擇 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 04:48:48

• 好誘人呢！！！ -閑暇食光- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 09:20:31

• 現在呆在家裏，做飯是頭等大事：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 12:46:17

• 每天晚上睡覺之前得把第二天的三頓飯菜譜想出來是一件很重要的事，也是一件必須的事：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 13:39:35

• 好豐盛，好營養 ~~~ 謝謝分享！ -馬虎龍媽- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 10:47:57

• 簡單，快捷，營養是現階段目標：） 祝大家一切都好：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 12:47:45

• 大小夥子在家太能吃了，跟小鯊魚一樣：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 12:48:24

• 補充一句：糙米飯是要提前做好的，涼涼了在拌番茄醬的 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 13:49:42

• 簡單快捷，看著真香：） -彬彬有院- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 15:02:30

• 呆家裏每天就琢磨吃的：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 16:14:40

• 看饞了，喜歡一鍋端，哈哈。 -快手廚房- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 15:19:00

• 長期在家呆著，必須得走一鍋端路線，簡單，快捷，營養全麵：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 16:15:34

• 可不可以就用白米飯？ -花夢- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 15:58:37

• 可以用白米飯的：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 16:16:59

• 我還用過一次黑米飯，也挺好吃的：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 16:19:18

• 這個飯可以用白米飯，黑米飯，糙米飯都可以的，或者其他的米，可以自由組合，好吃就可以 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 16:21:47

• 做的真好！ 小孩子也會喜歡吃。適合全家的好菜譜 -珍味- ♀ (156 bytes) () 03/26/2020 postreply 17:03:01

• 謝謝鼓勵，這個適合全家人吃，午飯的時候 ，一鍋端上來，省事，簡單，營養全麵：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 18:07:21

• 拌上番茄醬味道會很獨特，試試做一次吧：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 18:09:13