排水腫期間,增加有氧運動的強度,運動排水,少吃快餐,不要吃高鹽高油的食物,經過處理的零食等,想吃牛排自己煎,少放鹽

來源: 2020-02-27 12:35:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: