【視頻】用鬆下蒸烤爐做一份健康牛肉飯

來源: 魚之廚房 於 2019-03-14 02:32:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (419 bytes)

還是針對我爸的身體狀況，做的一餐飯。

少油少鹽，菜多肉少，還要控製澱粉攝入。

非常簡單，我爸說牛肉這麽吃特別嫩。

 

所有跟帖： 

• 越來越多聽到蒸烤爐，想裝一個，那個牌子比較好？具體優點在哪裏？ -DrunkCrab- ♀ 給 DrunkCrab 發送悄悄話 DrunkCrab 的博客首頁 (0 bytes) () 03/14/2019 postreply 06:32:02

• 這個是比較小的，3口之家還可以，隻有蒸和烤。最好買水波爐，就是蒸烤微波都可以。你可以搜下，看看當地有沒有。 -魚之廚房- ♀ 給 魚之廚房 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/14/2019 postreply 07:35:15

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