吃點油脂，促進膽汁分泌，幫助消化，腸道蠕動就會快

消化不好，營養吸收不夠，腸道就蠕動緩慢，希望能盡量吸收營養。

今天第三天，大便還是超過一尺，不到五分鍾就成功。不過有一個奇怪的現象，大便後不久開始覺得腹部很不舒服，就在沙發上躺下來，幾分鍾後不舒服就消失了。