我嶽父的方法是吃烤紅薯，本人實測有效。其他的食物：芋頭，南瓜，山藥，洋薑，香蕉，菠蘿，木瓜，煮蘋果，黑芝麻，帶皮肥豬肉。

來源: 於 2025-12-25 08:24:36 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次