如何把自己的文檔真正刪除掉,使別人用任何軟件都無法複原

聽說有一些軟件可恢複被刪除文檔,這為那些不小心刪除文檔或吃後悔藥的人提供了方便,可喜可賀.但當你決心把某文檔或圖片真正刪除時,別人卻能用軟件把刪除的文檔恢複原狀,這又侵犯了你的隱私.請問:哪位高手能做到一勞永逸地把自己的文檔真正刪除掉?