這是一個很複雜的問題 :-)

技術上來說，Win 7是新的OS，XP是已經退休的OS，Win7 肯定比XP好。

實際的情況是， Win7 還比較新，很多人還在觀望等待，等微軟修補bugs，還有等更多的Device Drivers。

你是情況是， Win 7在你的notebook上肯定不行，512M的內存還不夠Win 7需要的一個零頭。連跑XP也很勉強。要充分發揮機器的性能，XP至少要2G,Win7 至少3G(64-bit的4G以上）。