征求應付XP變得很慢的方法

各位大俠：

我的XP 2005 Media Center買了不到10個月，現在變得很慢，不論是在開機時還是在一般的上網時。這個論壇上曾有人撰文談在XP上清理運行後產生的無用檔案和清理硬盤的帖子，可惜找不到了。能再告知應付XP變得很慢的一些方法嗎？

謝謝並祝周末愉快。