請教：總是有廣告跳出來，提示安裝軟件，但是下載後發現是病毒

請教：總是有廣告跳出來，提示安裝軟件，但是下載後發現是病毒。


最初，這個廣告偽裝成IE的提示，告訴我要下載軟件防病毒，結果我下載
後發現中了木馬病毒。現在它還是時不時跳出來，搞得我精神很緊張。

請教，如何阻止這樣的廣告再跳出來呢？


另外，各位有什麽好的免費殺毒軟件嗎？我現在用ANTIVIR GUARD，可是馬上就到期了。


多謝指點！