腰果是一種營養豐富堅果,首先具有健腦益智的功效,這一點與核桃有異曲同工之妙。另外腰果能充分補充體力,常吃腰果能有效地緩減疲勞感。
隻是由於其中含有一些易過敏成份,所以吃之前,尤其是給從來沒有吃過腰果的小朋友而言,一定要先確認會不會過敏。
自製腰果酥簡單容易,還非常好吃,這款腰果酥放糖量放油量都適中偏少,非常適合作為家中常備餅幹。
喜歡我的視頻,歡迎訂閱 悠悠雨 頻道 謝謝您對悠悠雨頻道的關注和訂閱!
推薦
簡單好吃的素炒芹菜:
紅燒香菇:
自己炸油條又有何難?
香脆蘋果派,超市裏是買不來的:
三種材料做最簡單的餅幹: