腰果酥-抓一把捏幾下就好了-簡單好吃 (圖文+視頻)

腰果是一種營養豐富堅果，首先具有健腦益智的功效，這一點與核桃有異曲同工之妙。另外腰果能充分補充體力，常吃腰果能有效地緩減疲勞感。

隻是由於其中含有一些易過敏成份，所以吃之前，尤其是給從來沒有吃過腰果的小朋友而言，一定要先確認會不會過敏。

自製腰果酥簡單容易，還非常好吃，這款腰果酥放糖量放油量都適中偏少，非常適合作為家中常備餅幹。

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