我在學，就是靜不下來，請指教，謝謝

所有跟帖： 

• 建議先到網上下載一本書（《因是子靜坐法》）看一看。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:50:28

• 謝謝。。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 13:08:36

• 不客氣。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 19:09:33

• http://www.02ss.com/baiduyun/238848.html -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 14:29:57

• 多謝！ -閑情- ♀ (0 bytes) () 11/16/2017 postreply 11:18:10

• 你以為修行這麽容易？對絕大多數人來說是一輩子的功課。很不容易的。 -Gbdjw- ♀ (208 bytes) () 11/15/2017 postreply 12:15:57

• 別那麽高深，能練多少練多少，對身體有一點點好就滿足了 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 13:09:41

• 要容易也很容易，靜坐就好了，思想亂跑也無妨，就注意到它亂跑就好了。這就跟跑步一樣，誰都能跑，出門跑就是了 -Manymore- ♀ (32 bytes) () 11/15/2017 postreply 16:14:40