我一般感冒根本不吃藥。

來源: 2023-12-14 17:44:11 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

除非發燒,感冒藥隻能緩解症狀,完全不能加快感冒康複過程。感冒大多是病毒感染,沒有藥醫的,隻能靠身體自身免疫力扛過去。我們能做的就是喝大量水加休息,給身體提供一個好的環境恢複。

如果不想經常感冒,我們要做的就是提高免疫力。我的提高免疫力辦法是健身,吃維他命D和益生菌。