據倪海廈說，長夏是季節交替的上下兩個星期。春過度到夏，中間取一個月，夏過渡到秋，中間再取一個月

秋過渡到冬，中間再取一個月叫長夏。同樣冬過渡到春，中間取一個月的長夏。

上下兩個星期還是一個星期？具體取多長忘了。好像是兩個星期。