我的糙米感謝：《我們對痛苦的選擇》。見內——

 

《我們對痛苦的選擇》

 

最近讀了一本有趣的書，村上春樹寫的，書名叫《What I talk about when I talk about running》，書裏有這麽兩段話我實在喜歡：

1，Pain is inevitable，suffering is optional
2，People sometimes sneer at those who run every day, claiming they’ll go to any length to live longer. But don’t think that’s the reason most people run. Most runners run not because they want to live longer, but because they want to live life to the fullest

年少時我曾經是少年體校的遊泳運動員，從7歲到14歲，占據了我的小學和初中。長大後很是感激那段遊泳訓練的經曆，那段經曆對自己的身體健康和意誌力的鍛煉培養都起了很大的作用。但當時我並不喜歡遊泳，於是很不享受那種辛苦，我把遊泳訓練看做一種必須承受的痛苦折磨。 那個階段我也在學校的舞蹈隊裏，表演時經常領舞。那種非專業跳舞訓練的辛苦當然沒有職業遊泳集訓來得厲害，但也是有一定強度的，跳得不對不好，也是要被老師 罵的，但我享受那聽到音樂翩然起舞的快感， 於是那辛苦就不再是痛苦不再是折磨，而是一種心境淋漓的體會了。

在現實生活中，我是一個非常獨來獨往，可以說從來都不會成群結隊做事的人。我不享受許多人的party，我不享受喧嘩嘈雜的迪斯科舞廳，我也不享受在繁忙的 mall裏穿梭買衣， 這些活動讓我痛苦。而我卻是喜歡清晨裏一個人靜靜地坐在沙發上抱著手提電腦寫我的工作報告，周末時抽出兩三個小時一個人安靜地讀本書；戴著AirPod在夜色裏一個人長跑；在廚房裏一個人享受做飯做菜的過程……一個人聽一首歌，一個人看一場電影，一個人找一個從來沒去過的餐館吃頓飯看看周圍的芸芸眾生。

因獨處而痛苦的人，大概是很難理解我的心境的，對他們來說，這是一種折磨，而對於我來說，這是一種享受。

我的高中同學對我說：“美國有啥好，人們說美國是好山好水好寂寞？” 我聽了莞爾，不禁感歎說我上次回國參加高中同學聚會時，被那高亢又難聽的Karaoke震得耳朵嗡嗡響，被有些男同學的吞雲吐霧嗆得不敢呼吸，那份熱鬧，不要也罷。同學們聽了又好氣又好笑地說：“你還是你，那個自命清高，眼睛長在額頭上的你！” 哈哈，“好吧，我又一次慚愧地證明了自己的不合群，但是，我是愛你們的，所以把孤獨留給自己，熱鬧獻給你們大家LOL。”

每個人都會有痛苦，不同的痛苦，人生中痛苦是不可避免的。隻是，或許在我們決定任由自己被痛苦折磨之前，我們可以先坐下來，安靜地麵對現實，告訴自 己，那件事是痛苦的，那個人讓我痛苦，因為我不喜歡去做不喜歡去麵對，但或許我可以看看積極的一麵，看看可以怎樣積極地去改變它克服它? 或者至少不要或盡量少被那痛苦折磨?

說回跑步，我不知道有任何人會說在跑了10 miles下來時，他是不辛苦的，他是不費吹灰之力的。但我想，當跑者流著汗，心裏罵罵咧咧的同時，又想著跑到終點的愉悅和極致心情時，那麽，痛苦依然存在，隻是他不再被那痛苦折磨了。

我們不可能改變所有的痛苦，但我們可以改變自己定義的痛苦，我們可以選擇不被痛苦折磨—— Pain is inevitable，suffering is optional 。